Avain: Stressi-tasapaino

Stressitön elämä ei ole tavoittelemisen arvoista – ammattilaiset opettavat löytämään paremman stressitasapainon

Riku Aallon ja Satu Tuomisen uutuuskirja Stressitasapaino – Parempaa elämää pidempään opettaa löytämään tasapainoisen arjen, ilman turhaa stressin välttelyä.
spot_img

Suositut

[KVÄÄR] julkituo kesäkuun ohjelmistonsa – Tavara-asema hehkuu Pride-väreissä

Tampereen Tavara-asema täyttyy kesäkuun 13. päivä värikkäistä [KVÄÄR]-juhlista, jotka huipentavat Manse Pride -viikon.

Pelien tärkeä rooli kulttuurihyvinvoinnissa

Jaakko Kemppaisen kirja, Pelit tekevät hyvää, syventyy peleihin taiteena ja niiden vaikutuksiin kulttuurihyvinvointiin.

Tschabalala Selfin ’Samasta korttelista’ saapuu EMMAan

Tschabalala Selfin 'Samasta korttelista' -näyttely EMMAssa kutsuu tutkimaan monimateriaalisia teoksia ja mustan identiteetin ilmentymiä.

Leikki kuuluu kaikille – Tiia Trogenin uutuuskirja valottaa leikin merkitystä

Tiia Trogenin uusin kirja 'Leiki kanssani' korostaa leikin tärkeyttä läpi ihmiselämän ja tarjoaa työkaluja leikillisyyden lisäämiseen.

Paikoillenne, valmiit, hep! Tatu ja Patu houkuttavat lapset liikkeelle

Tatu ja Patu pohtivat uutuuskirjassa liikunnan monipuolista maailmaa ja kannustavat lapsia liikkumaan pelkän ruudun tuijottamisen sijaan.