Laura Holmströmin uusi kirja tarjoaa konkreettisia neuvoja tavaroiden karsintaan ja mielen tasapainottamiseen.
Monille turhista tavaroista luopuminen voi tuntua haastavalta, koska ne kantavat mukanaan muistoja menneistä tapahtumista ja ihmisistä. Tavaroihin voi liittyä voimakkaita tunteita kuten rakkautta, tuskaa tai häpeää, ja joskus ne symboloivat myös tulevaisuuden haaveita. Nämä tunteet voivat tehdä tavaroiden läpikäymisestä ja järjestämisestä ylivoimaista.
Kirjassaan Laura Holmström kertoo avoimesti omasta luopumisprosessistaan ja arvomaailman muutoksesta, joka sai alkunsa hänen isänsä kuoleman jälkeen. Rankka kokemus herätti hänessä halun auttaa muita, jotka kamppailevat tavararöykkiöiden ja niihin liittyvien tunteiden kanssa. Kirja syventyy tunteiden syntymekanismeihin ja niiden vaikutukseen tavaroiden luopumisprosessissa. Se herättää pohtimaan, miksi kotiin kertyy liikaa tavaraa, uuden ostamista ei voi vastustaa, kaapit ovat sekaisin ja asioista luopuminen tuntuu vaikealta.
Holmström korostaa, että tunteiden hallinnan, elämän priorisoinnin ja päätöksentekotaitojen oppiminen on mahdollista. Rehellinen kohtaaminen oman itsensä, tunteidensa ja arvojensa kanssa voi luoda perustan, joka auttaa saavuttamaan niin kodin kuin mielen tasapainon, tuoden iloa ja merkityksellisyyttä elämään.
Järjestä elämäsi – Irti kodin ja mielen tavarataakasta ilmestyi 11.9.2024.
Laura Holmström on koulutettu ammattijärjestäjä, tv-esiintyjä, kouluttaja, luennoitsija, verkkovalmentaja ja somen ammattilainen. Suurelle yleisölle Laura tuli tunnetuksi hyvän mielen reality-ohjelmasta Kaaoksen kesyttäjät (MTV3), jossa hän auttoi perheitä päästämään irti elämää haittaavista tavaramääristä.
Viisas Elämä Oy on suomalainen kustantamo, jolla on 30 vuoden kokemus kotimaisen ja ulkomaisen tietokirjallisuuden julkaisemisesta. Julkaisemme huippuasiantuntijoiden kirjoittamia innostavia ja koskettavia teoksia elämän eri osa-alueilta. Viisas Elämä on Suomen johtavin kustantamo hyvinvoinnin ja elämäntaidon kategoriassa. Teoksemme tarjoavat oivalluksia merkitykselliseen elämään.
Lähde Viisas Elämä Oy
