Tietoteos Terveenä satavuotiaaksi paljastaa pitkän ja hyvän elämän salat

Aiheeseen liittyvää

If Anything, Suspicious & Aleksi Myllykoski – Aleatoric Psychoacoustic Frequencies (Signature Dark 2025)

Käsillä on albumi-kollaboraatio, jota kukaan ei osannut odottaa. Andérs Friden (In Flames) ja Aleksi Myllykoski (RinneRadio) löivät hynttyyt yhteen lukuisten vierailevien instrumentalistien kanssa ja loivat upean sinemaattisen levyn, jossa voi kuulla viitteitä jazzista, ambientista, postrockista ja downtemposta.

Viikon Kovin Biisi: VKB 06/25

Nämä kilpailijat kisaavat Viikon Kovimman Biisin tittelistä. Katso yksityiskohdat tästä.

Last days here – Pentagram-solistin selviytymistaistelu

AppleTV:n syvälleluotaava dokumentti kertoo Pentagram-solistin Bobby Lieblingin voimallisesta kamppailusta...

The Record Of My Life #41: W.A.S.P. – W.A.S.P.

Koska Shannonin Crazy Days -kipale toi juuri toisen Viikon...

VA – How Bleep Is Your Love? (Meltdown Deejays 2025)

Meltdown Deejays aloittaa Eetterin vuoden 2025 kovalla neljän biisin kokoelmalla, jossa neljä artistia esittelee käsityksensä nyt taas nousussa olevasta bleep-soundista.

Jaa somessa

Timo Rouneen teos paljastaa pitkän ja hyvän elämän salat. Miten tulisi elää saavuttaakseen sadan vuoden iän? Lue lisää kirjasta.

Timo Rouneen tietoteos Terveenä satavuotiaaksi – Terveen ja merkityksellisen ikääntymisen puolesta on julkaistu Momentum Kirjojen kustantamana.

Miten voisi elää saavuttaakseen sadan vuoden iän? Tutkittu tieto ja terve järki ovat avainasemassa. Merkitystä on sekä oikealla ravinnolla että kohtuudella kaikessa, terveillä sosiaalisilla suhteilla ja perintötekijöillä. Kun nämä yhdistyvät omakohtaiseen kokemukseen, niistä saa elämän syvyyttä.

Helsingissä vuonna 1944 syntynyt, Tukholmassa elänyt Timo Roune puolustaa hyvää ja pitkää elämää teoksellaan. Hänellä on lähipiirissään esimerkki sadan vuoden elämästä.

ROUNE, TIMO : Terveenä satavuotiaaksi – Terveen ja merkityksellisen ikääntymisen puolesta
286 sivua
Nidottu, pehmeäkantinen
ISBN 9789527584569
Ilmestymisaika: Syyskuu 2024

Lähde Timo Roune

spot_img