Mervi Enqvist johdattaa lukijat löytämään yhteyden sisäiseen valoonsa. Kirja tarjoaa menetelmiä rauhan ja selkeyden tavoittamiseen.
Lapsena meillä on luonnollinen yhteys ympäröivään maailmaan ja tunne sen ihmeellisyydestä. Aikuisena moni kokee vieraantumista omasta itsestään.
Mervi Enqvistin kirja ’Avaudu sisäiselle valolle’ auttaa lukijaa löytämään yhteyden sydämeensä. Kirjan osat käsittelevät varjojen vapauttamista Chakrapolku-menetelmän avulla, kehon ja mielen vaikutusten erottamista sekä sydänmeditaatiota.
Kundaliinijooga, hengitys- ja mindfulness-harjoitukset ja kirjoitusharjoitukset tukevat matkalla kohti rauhaa ja selkeyttä.
Mervi Enqvist, tunnettu joogaohjaaja ja Energy Activation -menetelmän kehittäjä, on kirjoittanut useita kirjoja joogasta ja henkisyydestä.
Lähde Viisas Elämä Oy
